Elevene har rett til et trygt og godt skolemiljø som fremmer helse, trivsel og læring. Alle trenger små pauser innimellom for å kunne lære, også skoleelever. Skolen må derfor legge til rette for pauser mellom undervisningsøktene, slik at elevene lærer best mulig.
En pause kan være å gjøre noe annet, det trenger ikke alltid bety friminutt. Det er skolen som bestemmer hvordan skoledagen skal legges opp, men gjennom råd og utvalg kan elever og foreldre si fra til skolen hva de mener om dette.
Forskrift om helse og miljø i barnehager, skoler og SFO sier også at Virksomheten skal sørge for at barn og elever får tilstrekkelig tid og ro til å spise. «Spisetiden bør være minimum på 30 minutter i barnehagen og minimum 20 minutter i skolen og skolefritidsordninger.»
